Erkekcom – E-Dergi

"Sağlıklı Beslenme" ile Etiketlenen Konular

Herkes sağlıklı ve uzun bir yaşamın hayalini kurar. Ancak bu hayali kurarken bazı hatalı davranışlar...
Zeytin bahçelerinde yeni hasat dönemi hareketliliği başladı. Yeni sezon ürünleri raflardaki yerlerini almaya başlarken Türkiye’ye...
‘Yere yiyecek bir şey düşürdüğünüzde 5 saniye içinde alırsanız, kirlenmemiş olur ve rahatlıkla yiyebilirsiniz’ inancını...
Bazı bilim insanları düşük oranda tuz içeren diyetin fazla tuz tüketimi kadar zararlı olduğunu söylüyor....
Zehirli mantar türlerinin oranı sayıca tüm diğer mantarlara kıyasla çok fazla olmasa da tüketilmesinin sonuçları...
Yapılan yeni bir araştırmaya göre; aşırı yağlı ve şekerli bir diyet sadece dört gün içinde...
Pek çok insan yüksek protein içeren bir diyet uyguluyor. Kimi spor için, kimi kilo vermek...
Kafeinin spor performansına yardımcı olduğu bir gerçek. Hatta dünyanın en çok tüketilen farmokolojik ajanı da...
Gebelik süresince, sağlıklı bir bebeğin gelişimini sağlamak için çoğu besin öğesinin gereksinimi artmaktadır. Yoğun tempoda çalışan...
Bilim insanları neden lahana, brokoli ve kale (kıvırcık lahana) gibi sebzelerin, bağırsak kanseri riskini azalttığını...
Diyabet hastasıysanız ya da diyet yapıyorsanız, hangi meyve ve sebzenin şeker içerdiğini bilmek önemlidir. Hangi...
Özellikle Kurban Bayramı’nda tükettiğimiz besinler, seyahatler, değişen yeme düzenimizle birlikte reflüden hazımsızlığa kadar birçok sindirim...
Meyve ve sebzelerin büyümesini hızlandırmak ve verimini arttırmak amacıyla bilinçsizce kullandığı hormon katkıları, insan sağlığını...
Sağlıklı yeme hareketi olarak bilinen ortoreksiya nevroza, son yıllarda iyice yaygınlaştı. Ortoreksiya nevroza sağlıklı beslenme...
Kırmızı et fiyatlarının artmasının ardından piyasaya dana eti adı altında at ve eşek eti süren...
Vücudumuzun çok az vitamin B12 vitamini ya da kobalamine ihtiyacı vardır ve çoğumuz günlük ihtiyaçlarımızı...
Kahvaltıda Yenebilecek Sağlıklı Yiyecekler Eğer iyi planlarsak kahvaltı hazırlamak çok fazla zaman almaz. Sağlıklı bir...
DURDURULAMAYAN YEME İSTEĞİ, SÜREKLİ AÇIK OLAN İŞTAH, YEMEKTEN KALKTIKTAN SONRA BİLE BİR ŞEYLER ATIŞTIRMAK, TATLIYA...