Erkekcom – E-Dergi

"diyet" ile Etiketlenen Konular

Birçok kişinin şikayetidir karın bölgesindeki fazlalıklar. Kötü görüntünün yanı sıra hareket ederken zorlanmada kişiyi etkileyen...
Kilo ile sorunu olan ancak alternatif araştırması içerisinde olan okuyucularımız için diyet nedir sorusuna daha pratik bir...
İngiliz Beslenme Vakfı (BNF), ‘kaliteli kalori’ adını verdiği bir beslenme anlayışını harekete geçiriyor. ‘Kaliteli kalori’,...
Diyabet hastasıysanız ya da diyet yapıyorsanız, hangi meyve ve sebzenin şeker içerdiğini bilmek önemlidir. Hangi...
Hava sıcaklığının değişmesi vücutta da bazı değişikliklere yol açıyor. Havaların soğumasıyla beraber vücut kendini korumaya...
Diyet yapmak genellikle bir kilo verme yöntemi olarak düşünülse de ince bir vücut arayışı içerisinde...
Her yemekten önce bir bardak su için Her yemekten önce aç karnına su içtiğinizde kendinizi...
DURDURULAMAYAN YEME İSTEĞİ, SÜREKLİ AÇIK OLAN İŞTAH, YEMEKTEN KALKTIKTAN SONRA BİLE BİR ŞEYLER ATIŞTIRMAK, TATLIYA...
Strese girmeden uygulayabileceğiniz bir haftalık örnek mönü… PazartesiKahvaltı:1 adet tam + istenilen sayıda yumurta beyazıyla...
Çikolata yemek, moraliniz bozuk olduğunda kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir ancak bir kase yoğurt ya da...
Hepsini birden yapmanız gerektiğini söylemiyoruz. Listeye göz atın; aralarından yapabileceklerinizi seçin ve küçük adımlarla işe...
Aşırı Yemeyi Tetikleyen Faktörler Farkında olmadan edindiğin kötü alışkanlıklar seni aşırı yemek yemeye itebilir. Her...
Hormon seviyeleri insan vücudunun kilo alıp vermesini çok etkiler. Testosteron seviyeleri düşük olan erkeklerin obez...
I don’t care what the Professor says. We’re entering that demolition derby to prove our...
Kilo verdikten sonraki en önemli aşama verilen kiloları geri almamak. Bunun için dengeli beslenmek şart!
Yoğurt kürü ile zayıflama tarifi, göbek eriten Yoğurt kürü ile zayıflayanların yorumları ve en doğru...
Bel çevresindeki yağları eritmek için 10 öneriyi sizler için yazdı...
Chia tohumları ile hazırlanabilecek pek çok tarif mevcut.Bu tohumlar ile zayıflamak mümkün. İşte o zayıflatan...