Erkekcom – E-Dergi

Ruh Sağlığı

Etiketli giysiler dolabınızın çoğunluğunu oluşturuyor ve siz alışveriş yapmak için karşı konulmaz bir dürtü hissediyorsanız...
alışveriş bağımlılığı, son dönemlerin en yaygın durumlarından biri. Sürekli bir şeyler almak, aldıklarını kısa süre...
Teknolojinin insan hayatına getirdiği sayısız faydalar var. Ancak kişinin teknoloji kullanımı üzerinde kontrolünün kaybolması ve teknolojiyi ölçüsüz ve sınırsız kullanması çok...
Tüm dünyada yapılan bilimsel araştırmalar, olumlu düşünce ve davranışların beyinde yepyeni bir ağ oluşturduğuna işaret...
Mutluluk, psikoloji literatüründe birçok farklı tanımı ile yer alıyor. Mutluluğun fiziksel ve ruhsal sağlıkla doğrudan...
Sosyal medyada yazılanlara baktığınızda, en azından dijital dünyada narsisizmin ya da Türk Dil Kurumu’na (TDK)...
Psikolojik İlk Yardım Nedir? Psikolojik ilk yardım travma olarak kabul edilebilecek herhangi bir olayın ardından...
Çift Kutuplu Bozukluğu Nasıl Teşhis Edeceğinizi Öğrenin Çift kutuplu bozukluğun belirtileri diğer zihinsel rahatsızlıklara çok...
Pek çok insan artık gününün büyük bir bölümünü bilgisayar, telefon ve tablet gibi cihazlarının ekranına...
Seasonal Affective Disorder ya da Mevsime Bağlı Duygusal Bozukluk (SAD) genellikle de kış aylarında karşımıza...
Evden çıkmakta zorlanıyor, kalabalık ortamlardan nefret ediyorsanız eğer agorafobi hakkında bazı şeyleri bilmeniz gerekiyor. Evden...
Aşkın vücut ve hormonlar üzerindeki etkisinin 2,5 yıl sürdüğü bildirildi. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp...
Yiyecekler Enerjinizi Ve Ruh Halinizi Düzetebilir Mi? Enteresan bir olasılık bu. Her ne kadar “günde...
Mutluluk hormonu serotonin ile uyku hormonu melatonine dair farkındalık geliştirmek psikolojik sağlığınız için önemli. Serotonin...
Fobi Nedir? Yunanca’da Phobos kelimesinden türetilmiş olup Yunan mitolojisinde dehşet tanrısı olarak geçen bir kelime...
Zor geçen bir günün ardından rahatlamak ve mutlu hissetmek için kendinizi buzdolabının önünde buluyorsanız, midenizin...
İngiltere’de yapılan araştırmaya göre, sosyal medya çocuk ve gençlerde anksiyeteye ve korkuya neden oluyor. Gençlere...
Son dönemde yapılan araştırmalar işle bağlantılı psikolojik sorunların arttığını gösteriyor. Bazı şirketler, çalışanlarını korumak için...