Erkekcom – E-Dergi

Genel Sağlık

Kemiklerimizi güçlendirmek için süt içmek gerektiğine dair sözleri çocukken hepimiz duymuşuzdur. Süt kalsiyum içerir. Kalsiyum...
Günde birkaç litre su içmenin sağlığa iyi geldiği, enerjiyi artırdığı, cildi güzelleştirdiği, kilo kaybetmeyi kolaylaştırdığı,...
Günümüzde sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı olan spor ve egzersizin faydaları bazı hastalıklara sahip olan kişilerde...
Lancet dergisinde yayımlanan geniş kapsamlı bir genetik araştırmada, az ya da orta kararda alkol kullanmanın...
Vazelin onlarca yıldır var, ama ne için kullanılıyor? Her daim ecza dolabımızda bulunan vazelin, dudakları...
Olumlu bir bakış açısına sahip olmak, hayatın her alanında büyük önem taşıyor. Pozitif psikolojiye sahip...
Çinko, bazı gıdalarda doğal olarak bulunan insan sağlığı için çok faydalı önemli bir mineraldir. Çinko...
Mevsim geçişleri, çağımızın önemli problemi olan stres ve dengesiz beslenme ile bazı hatalı alışkanlıklar saçların...
Mevsim geçişleri, çağımızın önemli problemi olan stres ve dengesiz beslenme ile bazı hatalı alışkanlıklar saçların...
Vücudumuzdaki gizli tehlike Candida Albicans mantarı, karşılaştığımız hastalıkların pek çoğunun nedeni olabiliyor. Peki bu mantar...
Gıdadan temizliğe kadar çok fazla alanda tüketilen elma sirkesi çok eski yıllardan beri kullanılan tedavi...
Ülkemizde kolaylıkla yetişebilen böğürtlen, gülgillerler familyasından bir bitki türüdür. Ham olan meyveleri kırmızı renklerde olup...
İyi alışkanlıklar günlük yaşantımızı nasıl olumlu etkiliyorsa negatif alışkanlıklar da aynı şekilde hayatımızı olumsuz etkiler....
Çin’de yapılan yeni bir araştırma, hava kirliliğinin zekayı ciddi oranda azalttığına işaret ediyor. Dünya Sağlık...
Alman araştırmacılar her yıl dünyada yaklaşık 8,8 milyon, Avrupa’da da yaklaşık 800 bin kişinin hava...
Çoğunlukla şehirlerin sağlıklı olmadığını düşünürüz. Peki araştırmalar ne gösteriyor? Erkekcom kırların ve kentlerin sağlığımız üzerindeki...
Bazı günler yorgun düşüyor ve uyuyamıyorsanız, bu haberimiz sizin için. Size yardımcı olacak veuykuya kolay...
7-8 Saatten Az Uyumayın Çalışmalar, sadece yeterli uyumakla, çok az uyumak arasındaki uçurumun çok derin...