Erkekcom – E-Dergi

Ruh Sağlığı

İngiltere’de yapılan araştırmaya göre, sosyal medya çocuk ve gençlerde anksiyeteye ve korkuya neden oluyor. Gençlere...
Son dönemde yapılan araştırmalar işle bağlantılı psikolojik sorunların arttığını gösteriyor. Bazı şirketler, çalışanlarını korumak için...
Günümüz dünyasında işyerleri aşırı stres nedeniyle çalışanlar için tehlikeli olabiliyor. Bu kamu sağlığı sorunu konusunda...
İnsanların sabah erkenden kalkıp güne rahat başlamasını ya da yataktan sürüne sürüne çıkmasını belirleyen şey...
Çalışanlar üzerinde yapılan bir araştırmada, 10 kişiden birinin kendini her zaman stresli hissettiğini buldu. Peki...
“Sexting” ve Beden İmgesi: Cinsel İçerikli Mesajlaşmanın İki Kutbu Teknolojinin ilerlemesi ve gelişmesi, özellikle akıllı...
Hayatınızda bir an gelir ve her şeyden geri durmaya başlarsınız. Eskiden olsa hemen atlayacağınız projelere...
İsteksizlik, ümitsizlik, ilgisizlik, enerji kaybı, aşırı yorgunluk, iştah artışı, uykuya düşkünlük, dikkat ve konsantrasyon bozukluğu...
Zihinsel sağlık sorunları yaşayan biriyseniz, yardım istemek dünyanın en zor şeyi gibi görünebilir. Yardım istemeyi...
Dünya Sağlık Örgütü raporlarına göre, intihar nedeniyle yılda yaklaşık bir milyon kişi yaşamını kaybediyor. Gelişmekte...
Anksiyete nedir? Anksiyetenin belirtileri nelerdir? İşte anksiyetenin göz ardı etmemeniz gereken fiziksel belirtileri! Birçoğumuz, yaşadığımız...
Bilim insanları duruşun ruh haliyle ilgisi olduğunu belirtti. Hayat koşulları, yorgunluk, stresle birlikte gün içerisinde...
Lityum tedavisi pek çok psikiyatrik hastalıkların tedavisinde başvurulduğu gibi fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir yöntem...
Çok az para harcayarak milyarlarınız varmış gibi hissedebilirsiniz Bedeninizin, aklınızın ve ruhunuzun daha iyi hissetmesi...
Normal şartlarda insan, kendisine acı veren şeylerden uzak durup, kendisini mutlu eden, ona zevk veren...
Çocuğunuz bir sinir krizinin ortasındaysa, sakinliğinizi korumak bir hayli zor olabilir. Psikolog ve Sinir Krizlerinden...
Fiziksel aktivitenin ruh sağlığı üzerinde bir etkisi olup olmadığını belirlemek ne kadar kolay? Spor ve...
Anksiyete olarak da bilinen endişe bozukluğu konusunda yapılan uluslararası bir araştırmadan, sanılandan daha yaygın olduğu...