Erkekcom – E-Dergi

Tarçın: Neden, Nasıl ve Ne Zaman Tüketmeliyiz?

Tarçın, hepimizin mutfağında yer alan temel baharatlardan biridir. Yemeklere, tatlılara, içeceklere lezzet ve sağlık katan tarçın neden, nasıl ve ne zaman tüketilmeli?

Tarçın: Neden, Nasıl ve Ne Zaman Tüketmeliyiz?

Tarçın, yüzyıllardır alternatif tıbbın vazgeçilmez besinlerinden biri. ‘Doğal antibiyotik’ olarak da adlandırılan bu baharat, kan şekerini dengelemesi ve sindirimi kolaylaştırması dışında da sayısız özelliğe sahip.

Tarçının faydaları neler?

  • Cilt için harika bir besindir. Sivilce oluşumunu önler, cildi temizler.
  • Yaşlanmayı geciktirir.
  • Kan pıhtılaşmalarına engel olur, damar tıkanıklıklarını önler.
  • Kan şekerini dengeler.
  • Adet öncesi sendromuna iyi gelir, adet sancılarına iyi gelir.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Mantar enfeksiyonlarını tedavi eder.
  • Doğal bir dezenfektandır ve böcek ısırıklarına da iyi gelir.

tarçın

Tarçın nasıl tüketilmeli?

Meyvelerinizin üzerine toz halinde serperek tüketebilirsiniz. Bu sayede meyve yerken ani kan şekeri yükselmelerini engellemiş olursunuz. Suyunuzun içine çubuk tarçın atarak yağ yakımınızın hızlanmasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca çubuk ya da toz tarçını bitki çaylarınızın da içine ilave ederek hem tat katabilir hem de uzun süre tokluk hissi oluşturabilirsiniz. Tarçını yemek ve tatlılarınıza da ilave edebilirsiniz.

Tarçın ne zaman tüketilmeli?

Tarçını günlük hayatınızda istediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Öte yandan bu baharat doğal bir antibiyotik görevi gördüğü için hastalandığınızda antibiyotik ilaç içiyorsanız tüketilmemelidir. Araştırmalar, tarçının bu tip ilaçlarla beraber kullanımı sonra bazı yan etkilere sebep olabileceğini ortaya çıkardı.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ