Erkekcom – E-Dergi

100 kalori böyle bir şey!

100 kalori böyle bir şey!

100 kalorilik hafif bir atıştırmayla açlığınızı bastırıp ana öğüne kadar oyalanabilirsiniz. Peki ama neye benziyor bu 100 kalori? Kimi besinlerin minik bir parçası, kimilerininse koca bir porsiyonu 100 kalori yapıyor. Seçim yapmak size düşüyor!

Brokoli 
Haşlanmış yada çiğ
300 gram
100 kalori böyle bir şey!
Jelibon 
13 adet
100 kalori böyle bir şey!
Simit
Çeyreğinden biraz fazla
100 kalori böyle bir şey!
Light Peynirli Kraker
12 adet
100 kalori böyle bir şey!
Kayısı
4 adet
100 kalori böyle bir şey!
Çok tahıllı ekmek
1,5 dilim
100 kalori böyle bir şey!
Çikolata kaplı fındık
9 adet
100 kalori böyle bir şey!
Badem
10 tane
100 kalori böyle bir şey!
Elma
1 adet orta büyüklükte
100 kalori böyle bir şey!
Light Yoğurt
1 Kase
100 kalori böyle bir şey!
Marul625 gr orta büyüklükte 
100 kalori böyle bir şey!
Mısır patlaklı çikolata
Yarısından biraz fazla
ve

Fındıklı çikolata
1,5 adetten biraz fazla

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ